JANUARIERBJUDANDE!

ERBJUDANDE 1: GRATIS PROVA-PÅ HÄLSOKONSULTATION MED COACHING

Det här är den oumbärliga hjälpen för dig som vill förändra något när det kommer till kost, träning och livsstil.

Vid ett konsultationstillfälle undersöker vi tillsammans vad du skulle vilja förändra. Vi kartlägger bland annat ditt nuläge, ditt önskade läge samt skissar på en första, övergripande plan på hur du kan ta dig dit, med eller utan Folkhälsobolagets hjälp.

Du kanske redan har egna konkreta mål som du vill ha hjälp med att uppnå eller så har du en mer generell önskan om att komma igång med kost och träning. Oavsett bakgrund och syfte så får du här hjälp med att sortera och prioritera mellan olika relevanta alternativ för just dig.

Du kommer att få med dig en objektiv överblick var du står, vart du vill och vilka handlingsalternativ som finns, med eller utan hjälp av Folkhälsobolaget. Du kommer dessutom få med konkreta tips på hur du kan ta dina första steg mot ditt önskade läge.

En riktig motivationsinjektion!

Erbjudande: HÄLSOKONSULTATION MED COACHING: 1 tillfälle KOSTNADSFRITT (ordinarie pris 650 kr). Erbjuds även på distans via FaceTime, telefon, Skype.

ERBJUDANDE 2: STARTPAKET KOSTRÅDGIVNING 1 650 KR

Boka in dig på vårt STARTPAKET och få hjälp med att uppnå just dina mål!

Du får bland annat hjälp med att:

  • Kartlägga ditt nuvarande läge samt önskat läge
  • Kartlägga eventuella fallgropar
  • Kartlägga vilka verktyg du behöver för att nå dina mål
  • Skapa en plan för hur du ska nå ditt mål
  • Analysera dina kostrutiner baserat på en kostdagbok du får göra
  • Få förståelse för vad, när, hur du bör äta beroende på dina mål.

Erbjudande STARTPAKET: 3 tillfällen a’ 60 min 1 650 kr (ordinarie pris 2 370 kr). Erbjuds även på distans via FaceTime, telefon, Skype.

ERBJUDANDE 3: KOM-I-GÅNG-PAKET BAS 2 490 KR

Kom-i-gång-paket BAS är det perfekta hjälpmedlet för dig som behöver en spark i baken! Här får du hjälp med att komma igång med träningen och hitta rutiner som är anpassade helt efter din vardag och dina förutsättningar. Tillsammans skapar vi en plan för hur du ska nå dina mål.

Innehåll Kom-i-gång-paket BAS:

  • Träningsplanering
  • Totalt 4 PT-tillfällen a’ 55 min
    • Träff 1: Konsultationssamtal samt funktionsanalyser
    • Träff 2: genomgång träningsplaneringen, teknik och teori
    • Träff 3: gemensam träning
    • Träff 4: gemensam träning
  • Gemensam veckoavstämning

Erbjudande: Kom-i-gång-paket BAS 2 490 kr (ordinarie pris 2 990 kr)

%d bloggare gillar detta:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close